Пушачи имају већи ризик да се заразе ЦОВИД-19

О пушењу


Како пушење штети вашем телу

Пушење дима од цигарета изузетно штети вашем здрављу. Практично не постоји сигуран начин пушења цигарета. Мењање цигарете употребом огртача, луле или шише неће вам помоћи да избегнете здравствене ризике.

Цигарете садрже око 600 елемената, од којих се многи могу наћи и у упаљачима и наргилама. Када ови елементи сагоре, генеришу више од 7 000 хемикалија, концентрисаних на Америчко удружење плућа. Много тих хемикалија је штетно, а најмање 69 је повезано са раком.

У Унитед Саис-у, стопа смртности пушача је 3 пута већа од оне која никада није пушила пушећи цигарете. Заправо, Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) кажу да је пушење један од најтипичнијих „разлога за смрт који се може спречити“ у САД-у. Будући да ефекти пушења можда неће бити непосредни, проблеми и штета могу потрајати дуго. Добра ствар је што одвикавање од пушења може преокренути многе резултате.

Анксиозни систем

Један од састојака цигарете је лек који мења расположење и назива се чисти никотин. Прави никотин стиже до вашег мозга за само неколико секунди и чини да се на неко време осећате витализованије. Али како се тај ефекат исцрпљује, ви сте осећајно уморни и желите све више. Прави никотин изузетно ствара навике, због чега појединцима пушење толико тешко престаје.

Физичко повлачење из оригиналног никотина може наштетити вашем когнитивном раду и довести до осећаја тескобе, нервирања и депресије. Недостатак такође може изазвати главобољу и опустити проблеме.

Респираторни систем

Када удишете дим, конзумирате хемикалије које могу наштетити вашем плућном подручју. На крају, ова штета резултира бројним проблемима. Заједно са додатним инфекцијама, људи који пуше цигарете имају веће шансе за хронична неповратна плућна стања као што су:

емфизем, штета ваздушних врећа у пределу плућа

упорни бронхитис, дуготрајно надимање које утиче на облогу плућних цеви за удисање и издисање

хронична опструктивна болест плућа (ХОБП), неколико плућних болести
малигнитета плућа

Недостатак дуванских производа може проузроковати тренутну конгестију и бол у респираторном систему, у супротном ваше подручје плућа и дисајни путеви почињу да се лече. Побољшано стварање слузи одмах након престанка пушења цигарета оптимистичан је знак да се ваше дисање сигурно опоравља.

Деца чији родитељи пуше цигарете рањивија су на епизоде ​​кашља, пискања и астме од деце чији родитељи то не чине. Поред тога, углавном имају већу стопу упале плућа и бронхитиса.

Пушење дима од цигарета оштећује читав ваш кардиоваскуларни програм. Пушење доводи до стезања бродова крвотока, што ограничава циркулацију крви. Како време пролази, стално сужавање, заједно са оштећењем крвотока, може проузроковати болест периферних артерија.

Пушење цигарета такође повећава крвоток, слаби простор структуре крвотока и повећава крвне угрушке. Међусобно, ово повећава ризик од срчаног удара.

Такође имате повећани ризик од смањења проблема са средишњим нагибом ако сте претходно искусили операцију средишњег бочног корака, средњи удар или стент смештен у крвном чамцу.

Пушење цигарета не утиче само на ваше кардиоваскуларно здравље, већ и на здравствено стање оних око вас који не пуше. Јавност пасивног пушења носи исти ризик за непушаче јер неко ко ће пушити цигарете. Опасности укључују средишњи срчани удар, напад на центар и болест у центру.

Покровни систем (кожа, коса и нокти)

Већи очигледни знаци пушења укључују поре коже и промене на кожи. Супстанце у цигаретама заправо мењају структуру ваше коже. Тренутна истраживања показују да пушење цигарета значајно повећава ризик од карцинома сквамозних ћелија (карцином коже).

Нокти на рукама и ногама нису заштита од последица пушења. Пушење повећава вероватноћу гљивичних инфекција ноктију.

На ружну косу утиче и прави никотин. Старија студија открила је да повећава губитак коврџавих брава, ћелавост и сивење.

Гастроинтестинални систем

Пушење цигарета повећава ризик од рака уста, грла, гркљана и једњака. Пушачи такође имају веће стопе рака панкреаса. Чак и они који „пуше, али не удишу“ суочавају се са већим ризиком од малигнитета уста.

Пушење такође нуди ефекат на инсулин, што повећава вероватноћу да ћете развити инсулинску резистенцију. То вас доводи до повећаног ризика од дијабетеса типа 2, као и од компликација, које ће се вероватно развити брже него код оних који такође не пуше.

Сексуалност и репродуктивни систем

Прави никотин утиче на проток крви у генитална подручја и жена и мушкараца. Дизајнирано за мушкарце, ово може смањити перформансе сексуалних активности. Да бисте добили жене, ово би могло изазвати незадовољство сексуалним односима једноставним смањењем смањења трења и способности постизања врхунца. Пушење такође може смањити ниво хормона сексуалних активности код мушкараца и жена. То би могло проузроковати смањено сексуално интересовање.

Одузети

Спречавање пушења је изазовно, међутим, лекар вам може помоћи да направите идеју. Захтев за препоруке. Постоји низ лекова који се издају без рецепта и који се издају на рецепт који подржавају престанак. Такође можете да пређете на нашу средину за истраживање одвикавања од пушења која често садржи савете, извештаје других и још много тога. Пронаћи ћете и краткорочне и дуготрајне користи од престанка пушења. Будући да пушење цигарета утиче на многе програме, проналажење стратегије за одвикавање је примарна фаза у којој можете размишљати о продуженом и угоднијем животу.

Да ли мислите да ово још увек изгледа у реду?

Не чекај више

Не бисте били на овој веб локацији да немате жељу да живите без пушења.

Наручите свој Табек већ данас!